燕窝的营养不如一个鸡蛋，不可能，我不信，你瞎说我可没瞎说。据研究显示，燕窝的营养主要是百分之五十蛋白质，百分之三十唾液酸，这不是挺高的吗？不不不，成分很美好，现实很骨感。虽说蛋白质氨基酸种类就不全，而且一个鸡蛋就有人体必需的八种氨基酸。
另外燕窝中的唾液酸并不稀有，人体自身就能分泌，而鸡蛋、乳制品当中也有。那我的燕窝不仅空如鸡蛋，连五制品都比不上，那倒不是燕窝的营养还是很好的，只是平时吃的量有限，没有传说中的那么神奇。
那么你每天都吃鸡蛋吗？你知道鸡蛋里面产的宝贝吗？就是我们这个鸡蛋里面看见没扒拉的时候，有一层白皮儿，它不但可以治咳嗽、治咽炎，哎和鸡蛋皮一块儿背熟了以后还能缓解胃酸。那具体要怎么做呢？把这层白膜呀收集在一起，然后呢把它焙干，焙干了以后呢研成面，每次呀是一克，用水冲着喝，它对久治不愈的咳嗽效果非常好。如果你有三克的凤凰衣和木蝴蝶三克放在一起泡水喝，他对咽炎的效果也不错。那如果你把这个蛋壳和里边的凤凰液一块儿给它焙干，碾碎了以后呢冲水喝，它能中和胃酸，对胃酸的治疗效果很有帮助。为什么？因为这个鸡蛋壳里面主要含有碳酸钙，它可以中和胃酸。这个鸡蛋薄膜的功效这么多，但是很多人不知道，转给他们看看。
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