夏天到了
天气越来越炎热
四肢乏力、注意力不集中、
蚊虫叮咬甚至中暑
这些情况慢慢进入了高发期
有什么好办法
来解决这些夏日小烦恼呢？
今天的《每日一方》
医院中医医学中心的专家
给大家送来了
安然度夏的“妙饮”和“锦囊”！
夏天闷热潮湿，空气中的湿度很大，人体散热困难，这时如果增大活动量，体内热量增加，又散不出去，就很容易发生中暑。在传统医学中，中药茶饮可以清咽利暑，减少暑热、湿热疾患的发生。
医院中医医学中心推出的这几款中药茶饮赶紧get起来
夏日炎炎，解暑提神
再妙不过啦！
益气扶正防感饮适用人群：
年龄较大或者年龄偏小抵抗力比较差的人群，在天气变化时容易发生上呼吸道感染的。中药成分及功效：*芪、*参、白术，可补气、扶正、固表，提高机体免疫力；金银花、板蓝根，可以清热解*、防止流感病*滋生。芳香开窍醒神茶适用人群：
四肢乏力，瘫软没劲，工作和学习的时候注意力不能集中的上班族和学生。中药成分及功效：石菖蒲、藿香、佩兰、於金，可以提神醒脑，提高工作学习效率。夏天温度升高
容易出现阴虚火旺
有口干、嗓子干痒嘶哑、
眼睛干涩这一类情况的人群
专家推荐了一种比较简单的茶饮配方
大家在家就可以自己配制十堰医院中医医学中心主任医师杨文昊：中医上用一些西洋参，它可以益气养阴，再加一些木蝴蝶、胖大海、金银花，解*利咽，这些处方简单的配合起来，就能有效的解决嗓子干痒不适、人体乏力这一类状态，可以纠正亚健康状态。每到夏天，蚊虫开始活跃防止蚊虫叮咬，自古以来民间就有佩戴香囊避邪驱瘟的习俗如今，中医专家们在传承的基础上充分发挥中医药治未病的优势制作出更适于现代人佩戴的中药香囊
十堰医院中医医学中心主任医师杨文昊：古谚语说带一个香布袋可以防止五虫叮，就是指我们中药的一些香囊。这些中药佩戴在身上，局部可达到药物的浓度，比较芳香。通过呼吸道进入人体，可以提高人体分泌的蛋白，提高机体的抗病能力。在这种芳香的环境下，一些有害的蚊虫，不易于生长，那么这类蚊虫的叮咬就可能减少。中药香囊特别适合于
小孩、老人
免疫力低下及亚健康人群
可以随身佩戴
也可以放在枕边
或者悬挂于车内、室内有一点需要特别注意
药效挥发后需要更换新药材
才能持续奇效
对芳香药物过敏者及孕妇
不宜使用中药香囊
杨文昊
十堰医院中医医学中心主任医师
专业特长：擅长中医膏方治疗头晕、心悸、失眠、风湿类疾病、更年期综合症、乳腺疾患、粉刺、月经失调及各种亚健康状态。医院进修疼痛医学，掌握了急慢性疼痛性疾病的治疗，运用中医传统技术治疗各型颈椎病、腰椎病、骨性关节炎及各种慢性疼痛性疾病均有独到之处。
专家门诊：周一、周五
中医医学中心中医2病区—
十堰广电推出全新栏目
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