今天我们来学习如何制作:罗汉果茶。罗汉果:性凉,味甘,可清肺润肠。加上芦根、桔梗、川贝母、甘草、夏枯草、桑叶、菊花、木蝴蝶、金银花、沙参、桑白皮、陈皮、咸金桔等,可清热润肺、解*利咽、散结消肿、化痰止咳、泻肺平喘、健脾燥湿、润肠通便等功效。此茶适合湿热伤阴、咽喉肿痛、肺热咳嗽者。材料:罗汉果(1个,掰开)、芦根(20g)、桔梗(12g)、川贝母(12g)、甘草(3g)、夏枯草(12g)、桑叶(10g)、菊花(10g)、木蝴蝶(5g)、金银花(10g)、沙参(15g)桑白皮(20g)、陈皮(1片)、咸金桔(5个)。photobyKK煮法:上述材料,加水适量,大火煮沸,调至文火,共煮约0.5-1小时,煮水当茶喝。功效:清热润肺、解*利咽、散结消肿、化痰止咳、泻肺平喘、健脾燥湿、润肠通便等。注意:1、阳虚、脾胃虚寒、腹泻者不宜;2、适量为佳。
以上仅供参考,如有明显不适,医院就诊。
上文:薏苡~
以下扫码可