如何预防春季感冒
春天到了，春季是感冒多发季节，与气候密切相关，天气乍暖还寒，容易造成身体免疫力低下，造成感冒。对于儿童感冒咳嗽，预防胜于治疗。建议家长：
1.多吃锌含量丰富的食物。富锌食物有助于人体抵抗感冒病*，增强细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的抗病*作用。
2.多吃维生素C含量丰富的食物。新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C，它可促进人体免疫群抗体合成，增强免疫力。
3.多吃铁含量丰富的食物。富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复，奶类、蛋类、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。
4.注意多喝水，补充足量的水分，少到人群密集的地方，小孩运动出汗时及时更换衣服。
菜谱推荐玛德琳小蛋糕
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，鸡蛋中的维生素B，有助于神经系统发育，降低影响人体大脑和脊髓发育的出生缺陷。
材料：鸡蛋3个、低筋面粉克、泡打粉1茶匙、白砂糖80克、*油克
做法：
1.鸡蛋加白砂糖打匀。
2.筛入低粉和泡打粉的混合物，拌匀后加入融化的*油。
3.拌匀，入冰箱冷藏1小时以上，也可过夜。
4.拿出后回温至流动的状态，装入裱花袋，挤入模子。
5.烤箱预热度，上下火15分钟左右。
亲子游戏1球儿圆圆
适合月龄：6-12个月
价值：初步感知球的形状，发展宝宝的手部小肌肉。
准备：乒乓球、塑料篮
玩法：
1.和布袋宝宝做朋友。(通过摸一摸、捏一捏、甩一甩等方法，引导宝宝猜猜布袋里面藏着什么?)
2.鼓励宝宝寻找打开布袋的不同方法。(拉链、揿钮、刺毛贴)
3.亲亲、抱抱小球。(引导宝宝拿出小皮球后，通过摸一摸、看一看，初步感知球的大小、颜色、触感;通过亲一亲、抱一抱，引发宝宝喜欢球宝宝的情感。)
教育提示：
1.爸爸妈妈注意