天气转暖，阳光灿烂。写画时光的运动会开幕啦！让我们一起来看看运动会的盛况吧。▲跑起来就对了首先亮相的是长跑队员们。一群美女们列着整齐的方阵，昂首挺胸地走过来。领头的队员肖肖举着旗帜，上面几个大字“写画时光一周一画”。每一个加入写画时光运动会的队员，都要报名的就是跑步项目。跑步可提高呼吸系统和心血管系统机能，有利于心情舒畅、精神愉快，并且能够培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志。▲活动活动腿脚，热热身，准备开始啦▲我们是胖小鸟组合拉拉队，后排是家属，大家加油加油领跑可是大侠老师的强项哦。老师带节奏，教呼吸，教保护措施，每周带队拉练一次。队员每天的训练量则自行安排，可以自主决定跑步的公里数，室内跑还是室外跑（每周画几幅，画什么）。肖肖本来是跑在队伍中间的一名普通队员，跑着跑着，越来越有感觉，就跑到了前面。大侠老师回头一看：“哟，这不是肖肖吗？跑得很快，很有潜力啊，来领跑吧。”然后肖肖只觉得脖子一沉，一个银光闪闪的口哨落到了胸口，口哨上刻着两个字“助教”。奇奇：“听说你是助教天团团长。”肖肖谦虚道：“自封的，哈哈。”奇奇：“你对写画时光的队员们有什么看法？”肖肖一本正经：“我们队员都长得很好看。”美女们嘻嘻哈哈地推着肖肖往前走：“团长，走啦走啦！那边有帅哥诶！”▲我们吃瓜小鸟拉拉队，友谊第一啊紧随其后的是预备役队员们。她们是写画时光“枭帆免费零基础画画班”的成员，刚加入团队不久，第一次公开亮相，神情喜悦中带着一抹害羞。有的人手里攥着一只素描球，抛来抛去地把玩，有的人珍惜地捧着自己画的色卡，还有的人仔细凝视运动场周围涂鸦墙上学姐们的作品，抓紧一切时间学习。前面队伍里的面包树看她们走得太慢，回头催促道：“一开始别管什么技巧，跑就是了！跑起来！跑在队伍里，自然就会进步的！”她们连忙加快脚步，噔噔噔地跟了上去。▲别低头琢磨了，跑起来写画时光方队走过，运动会的项目就如火如荼地展开了。跳绳项目组由“抖音”赞助。跳绳时一边播放音乐，一边进行比赛，具有很好的视觉和听觉效果。赛场上的选手们进行了各种花式跳绳，分别展示了单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。美女中医木蝴蝶身先士卒，上来一气呵成跳了几百下，观众纷纷惊呼：“大神，太厉害了！”奇奇：“请问你是怎么做到如此擅长各种花式的跳绳的？”木蝴蝶：“我研究了很多别人的跳绳视频，发现观众比较喜欢操作简便易上手，成品好看能唬人的视频，于是我就用牙刷等等各种生活中随处可见的小物品来进行创作。”奇奇：“看起来效果不错。”木蝴蝶：“最近还打算用中草药的主题来进行创作。”奇奇：“你可以出一本《本草蝴蝶纲》。”木蝴蝶：“好主意！以后有事做了。”▲跑不过，就骑车追?算不算犯规？镜头转到跳远项目组“篆书班”的学员们正在努力跳得更远。跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。它们是一个完整的统一体。因此，正确地完成跳远技术的各个部分动作，以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键。“篆书班”成员很多之前都是有跑步基础的，比如花语阳悠妈竹子王珊*爱华等，这次来跳远也是想挑战一下自己，看起来她们完成得不错，还涌现了很多新运动健将flower左雪duyuGrace圆圆炜wei，甚至有的带着孩子一起来了。宝妈们在这边跳，孩子们在旁边跳，一个个玩得兴高采烈。奇奇：“请问跳得更远的秘诀是什么？”MichellChan：“保持直线。线条越直，跳得越远。”奇奇：”听说，你们又带了个兄弟是“硬笔书法”？MichellChan：“是是是，你真是什么都知道”!▲书法班标准的一拖二模式接着我们来看看排球赛场。排球项目由“今日头条”赞助。这是一群热爱运动的宝妈们，大家身上穿着印有“原创”字样的T恤，头上戴着*V帽子，传球运球玩得不亦乐乎。“见素园主”冲锋陷阵，一下子进了4球！其他宝妈也有着不俗的表现，频频得分。奇奇：“请问一次进了4球的感觉如何？”见素园主：“非常开心，奖金够吃一顿饭了。”好吧，这是位吃货。▲请注意看马甲线忽然，大侠来到了运动场上。她穿着紧身的运动衣，露出了结实的腹肌。对，没错，是腹肌！大侠走进排球队伍振臂一呼：“我们的MCN成立啦！加油干！”赛场上顿时沸腾了！对面疑惑了：“等会儿，你们队伍怎么好像多了一个人呐？”观众席发出了哄笑声。康姐姐也激动了，脱下身上的篮球服走到大侠身边：“现在就不是多了一个人，而是多了两个人了。”对面队员内牛满面：“还带这样的？干不过干不过。”好吧，毕竟是一场友谊第一比赛第二的运动会嘛，裁判们也没说犯规。观众席后方，一排高个子的观众格外引人注意。她们身上都穿着印有“壕妈营”字样的篮球服。她们的个子高，弹跳力佳，行动力max。有她们在的篮球比赛，只能用一面倒来形容，根本没有人是她们的对手。于是篮球比赛早早结束，她们就跑来当观众了。一边看一边摩拳擦掌，跃跃欲试，随时准备着战斗，随时准备着搞事情。刚才带头出去搞事情的康姐姐，正是她们的队长。小泥巴眨巴了一下眼睛，问身边的队友：“你们说，这场比赛谁会赢？”兰兰笑着说：“输赢重要吗？玩得开心就好！”这场运动会就介绍到这儿啦，因为奇奇写到这里，也入场玩儿去了。什么，你想知道后面的事儿？那还等什么，赶紧来参加运动会吧！撩她索取入场券,8块腹肌的大侠老师点击下方链接查看学姐们的精彩纷呈：养娃路上升级打怪，这些妈妈们的锦囊让你手到擒来！免费零基础爱心画画课，陪你一起度过这段特别的假期天啦撸，我一不小心成了逆龄生长的女人自遇见你，海阔天空....聚合，赋能，中德自然教育（沈阳）工作室大放异彩！究竟经历了什么？她们会说不可思议的，成长最快的......一个妈妈的白日梦成真之路官宣
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写画时光
主创：枭帆（大侠）
亲子育儿导师，原上海电视台资深媒体人，中德自然教育推动人。
定居德国养儿育女13年，已经出版创意育儿畅销书《妈妈请在童年这样爱我》《遇见孩子就是遇见更好的自己》《走出家门就是最好的旅行》
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德国小兄妹，