在孩子的幼儿时期，几乎都会出现专注力不够的现象。很多家长为此会非常担忧，觉得孩子上学的时候肯定要走神，不能够好好听讲了。其实孩子的专注力不够，很可能并不是由于他们自己的问题，而是因为大量的运动比较缺乏，所以才会导致孩子不能够集中注意力。
王女士的爱人工作繁忙，所以大多数的时间都是她独自带娃。由于自己的性格比较文静，所以平时和女儿相处的时候，她大多都会选择一些安静的活动，比如母女俩一起读书，或者是一起在家里玩玩具，给洋娃娃做新衣服等等。可是女儿却并不满足，每次和妈妈在一起都会出现走神的现象，几乎是刚一坐下就会嚷着想要去做其他事情，任何一件活动都坚持不了几分钟。
其实这种现象非常的常见，很多孩子都会在幼儿时期出现坐不住的情况。哪怕是在父母的陪伴下，也用不了多长时间就会想要去做其他事情，导致任何活动都是三天打鱼两天晒网，无法坚持下去。而之所以出现这种专注力不够的状况，大多是由于以下这些原因所引发的。
孩子专注力不够的原因通常都有哪些？
1,缺少大运动
在孩子的成长中，大运动是一个成长必须的发展过程，而且也是孩子成长的一个需要。所谓大运动，也就是孩子必须要进行一些体能方面的发泄，比如喜欢去进行多姿多彩的户外运动，跑跳或者是跳舞打球等等。
这是由于孩子的身体生长所导致的，运动可以促进孩子的骨骼发育，也可以让身体各方面的能力得到促进，同时还能够提高身体免疫力。如果孩子缺少运动，他们就会坐不住，表现出特别活泼好动的一面。
2,年纪太小
有的孩子专注力不够，其实是因为年纪太小的原因。专注力跟人的年龄是成正比的，年龄越小的孩子越是很难保持着较好的注意力，通常都会被好奇心转移方向。这是人之常情，家长需要给予宽容的理解，不要强迫年龄较小的孩子必须专注，否则就是违背了成长的规律。
3,容易被吸引注意力
孩子在年龄较小的幼儿时期，正处于想象力和好奇心都非常发达的阶段。在这种前提下，他们就很容易被其他事物吸引了注意力。甚至很多在家长看来可能比较无聊的事情，比如窗外飞过了一只蝴蝶，或者是窗帘动了一下，对于孩子来说都是非常好奇的。
家长应该如何培养孩子的专注力？
1,拓展户外运动
想要培养孩子的专注力，其实拓展户外运动是非常有效的一个措施。有的家长觉得越是让孩子懂事，他们就会越活泼。其实恰恰相反，户外运动能够发泄孩子多余的体力，同时也可以促进他们各方面能力的增长，因此孩子在需要专注的时候就能够变得更加坐得住了。
2,激发孩子的兴趣
想要培养孩子的专注力，家长可以先通过孩子的一些感兴趣的话题和事情来让他们投入进去。如果孩子不感兴趣，强迫他们进行专注，那么很难达到理想的效果。如果家长可以激发孩子的兴趣，找到他们感兴趣的事物，孩子就会不由自主地投入进去。比如有的孩子喜欢积木，有的孩子喜欢汽车，所以在专注力的培养上，一定要善于利用孩子的兴趣。
3,玩一些手眼配合的小游戏
对于年龄较小的孩子，培养他们专注力的时候，也可以和孩子一起玩一些手眼配合的小游戏。比如最常见的指五官，就是家长说一个五官，让孩子用手来指到自己的眼睛鼻子。这种方式不但能够促进孩子的手眼协调力，而且孩子需要集中注意力地去听取家长的指令，因此也就会变得更加专注了。
家长带孩子进行大运动的时候,需要注意哪些问题
1,保证孩子的安全
家长在带孩子进行大运动的时候，一定要注意安全保障。尤其是在户外运动时，更是要做好各方面的防护，不要让孩子去尝试过于危险的食物。尤其是要紧盯着孩子，不能让孩子离开自己的视线。幼儿时期的小朋友对于外界没有太多的防范，他们对于危险也缺少感知的能力，所以家长一定不要疏忽，以免造成遗憾。
2,尽情地玩耍
在陪同孩子进行大运动的时候，家长也要尽量的参与进去，陪同孩子尽情的玩耍。可以陪孩子一起去做一些他们感兴趣的活动，这样不但能够促进亲子之间的关系，同时也能够让孩子感受到父母对自己的爱。而且尽情的玩耍也能够让孩子更好的去发泄内心的负面情绪，可以给孩子带来极大的精神上的满足，这对于后续的亲子教育都是非常有帮助的。
3,促进孩子的求知欲
在和孩子一起进行大运动的时候，家长也需要注意，可以通过一些方法来促进孩子的求知欲。把一些有助于孩子能力发展的知识或者是能力要求，通过寓教于乐的方式展现出来，让孩子能够在不知不觉中进行一些知识的启蒙。比如我们在陪孩子一起玩球的时候，就可以结合到数字的计算，或者是在荡秋千的时候，也可以让孩子